Amalan Pemakanan Yang Tidak Sihat Karangan

Ribuan rakyat malaysia mengamalkan cara hidup yang tidak sihat sejak kecil lagi seperti menggemari makanan yang mengandungi kolesterol tidak melakukan senaman dan makan secara berlebihan. Mereka mempunyai pelbagai masalah sehinggakan mereka makan terlalu banyak makanan yang tidak sihat mengakibatkan mereka menghidapi penyakit obesiti di samping itu salah satu punca obesiti ialah terpengaruh dengan emosianal mereka kekurangan kasih sayang ibu bapa mereka yang hanya. Kita perlulah membina jadual pemakanan yang terancang berdasarkan piramid makanan serta mematuhi arahan doktor.

cara makan bawang putih bakar cara makan bawang putih untuk obat kuat cara memohon ptptn untuk degree cara solat sunat 4 rakaat sebelum zohor cara daftar public bank online melalui atm cara makan bawang putih untuk darah tinggi cara solat sunat hari raya aidilfitri cara solat hari raya aidiladha

Amalan Pemakanan Sihat

Amalan Pemakanan Tidak Sihat

Karangan Amalan Pemakanan Yang Tidak Sihat

Amalan Pemakanan

Cth Karangan Gaya Hidup Sihat 1

Makanan Seimbang

Pepatah ada mengatakan diri anda ialah apa yang anda makan dan kenyataan ini benar dalam soal kesihatan.

Amalan pemakanan yang tidak sihat karangan. Pengambilan makanan yang berlebihan bagi setiap kumpulan makanan dalam pyramid makanan atau makanan tidak seimbang bukan sahaja boleh menyebabkan penambahan berat badan malah merupakan salah satu tanda awal ransangan terhadap setiap penyakit yang bakal kita hadapi. Karangan amalan pemakanan dan gaya hidup sihat amalan pemakanan dan gaya hidup yang tidak sihat menyumbang kepada berlakunya pelbagai penyakit berbahaya. Kita juga dapat mempraktikkan amalan pemakanan yang betul berpandukan piramid makan untuk memastikan tubuh badan kita sentiasa sihat. Sekiranya amalan gaya hidup yang sihat dan pemakanan yang seimbang tidak dipraktikkan oleh semua golongan di malaysia kadar kesihatan akan menjunam dan akan merosakkan imej negara kita.

Oleh itu untuk mengurangkan risiko obesiti serta penyakit berbahaya seperti sakit jantung darah tinggi kencing manis dan sebagainya rakyat malaysia perlulah mengamalkan gaya hidup sihat. Dalam rajah 2 pada soalan pertama iaitu masyarakat kini mengambil mudah terhadap amalan pemakanan yang sihat dan seimbang. Selain itu berlakunya penyakit obesiti atau masalah kegemukan ini disebabkan gagal mengawal tekanan yang dihadapi. 60 bersetuju kerana sekarang terdapat banyak kedai makan segera di merata rata tempat seperti kfc macdonald pizza hut dan sebagainya mereka tidak mengendahkan pemakanang yang seimbang dan sihat manakala sebanyak 40 tidak bersetuju dengan permasalahan ini.

Persis kata peribahasa melayu sesal dulu pendapatan sesal kemudian tiada guna yang bermaksud fikirlah tindakan kita hari ini sebelum mendapat akibatnya kelak. Memang tidak payah untuk mengamalkan diet yang sihat dan seimbang.