Bacaan Normal Gula Dalam Darah Sebelum Makan
Maka itu mengetahui informasi kadar gula normal penting bagi masyarakat sebagai upaya menghindari risiko diabetes di kemudian hari.
Bacaan normal gula dalam darah sebelum makan. Bacaan yang normal sebelum makan 5 6. Gula darah puasa adalah kisaran batasan kadar gula darah yang normal sebelum makan. Gula darah terlalu rendah hipoglikemia atau tinggi hiperglikemia bisa berdampak negatif pada tubuh anda. Menjaga kadar gula darah agar dalam angka normal sangat penting.
Bacaan normal 1 jam lepas makan 11 1. Jika gula darah anda di bawah 70 mg dl maka anda mengalami hipoglikemia. Walau bagaimanapun ujian ini tidak boleh mengesahkan keputusan tersebut. Bacaan gula boleh diuji pada bila2 masa.
Rbs random blood sugar atau ujian kadar gula secara rawak ini dilakukan tanpa idividu terbabit berpuasa sebelum membuat ujian. Bagi orang yang berusia 50 60 tahun kadar normalnya adalah kurang dari 150 mg dl atau 8 3 mmol l. Jika tes gula darah dilakukan dua jam setelah makan maka kadar gula darah normal adalah kurang dari 140 mg dl atau 7 8 mmol l. Sedangkan pada orang berusia 60 tahun ke atas kadar gula darah normal adalah 160 mg dl atau 8 9 mmol l.
Maka kalau ingin tahu kesan makanan dgn bacaan gula masa yang paling sesuai adalah sebelum makan dan 1 jam selepas makan. Menjaga kadar gula darah tetap normal adalah kunci pengobatan dan pengelolaan diabetes secara efektif sekaligus menjadi langkah utama dalam mencegah diabetes. Jika bacaan gula dalam darah individu terbabit luar biasa atau terlalu tiggi kemungkinan besar megidap diabetes. Sebelum melakukan tes gula darah ini anda diharuskan berpuasa selama 8 jam.
Untuk pemakananan yang terbaik perbezaan bacaan gula sebelum dan selepas makan tidak boleh melebihi 2 8. Pemeriksaan gula darah puasa merupakan salah satu tes yang digunakan untuk memeriksa apakah anda berisiko pradiabetes atau diabetes. Untuk makluman anda bacaan gula dalam darah selepas makan sememangnya akan tinggi. Bacaan glucose yang normal dalam darah ialah kurang dari 5 5 mmol l apabila seseorang itu berpuasa dan kurang dari 7 0 jika diuji 2 jam selepas makan selepas 3 jam kandungan glucose akan turun kurang dari 6 0 mmol l.
Batasan ini berlaku untuk orang berusia di bawah 50 tahun.